唯有读书和跑步不可辜负。 唯有爱和美食不可辜负。 …….

前言

身边许多盆友经常在圈子（朋友圈）、社交发表”xxx不可辜负”，似乎是一个非常励志的话题。

进入正题

一直以来想喵喵软技能（软技能-代码之外的生存指南）这本书，曾一直泡在微信读书，也算是看完了几本书，如：池老师（池建强）的MacTalk·人生元编程、简七系列理财等等，一直是电子书阅读，有时却想沉浸在纸质书籍，所以决定买了软技能和 内外兼修。

谈谈内外兼修

内外兼修，从技术学习、迷茫、提高三方面很好的指导初入行（1-3年）的技术人员进入职业可能会遇到的问题，也是入行必须经历的时期，非常赞。

回到软技能

软技能看起来像是写给技术人员，目录总共分了七大篇，一共71章。第一篇职业，从目录看得出其实也适合非技术人员吧。

职场发展

职业：从思考未来、设定目标、确定自己的专长，选择小公司、大公司、中等规模公司怎样发展自己到晋升，成为专业人士，赢得自由，成为自由人，创业等。

谈谈学习

每个人的一生都伴随着学习，学习显得尤为重要，通过学习发现自己短板与不足，消灭它们，通过”十步学习法”，了解全局，确定范围，定义目标，寻找资源，创建学习计划，筛选资源，开始学习，动手操作，全面掌握，乐为人师（7-10重复循环），最后则是思考，找到自己的尤达和努力成为尤达一样的大师。

生产力

生产力，代表着每个的办事效率，生产力越高，效率也越高。从专注（如何专注），设立自己的计划，日计划、周计划、月计划、休息和放松，如何不被干扰打断，番茄工作法，分解任务，自己要有责任感，发现解决职业倦怠，时间是怎么偷偷溜掉的，养成好习惯，找出坏习惯，改之，努力找到工作的价值。

健身

当今浮华社会，人们往往由于抽不出时间为借口，让自己处于亚健康，稍不注意就会倒下。作者阐述如何健身，减肥，肌肉，当然这只是比较片面，大概就是不管你年少年老，锻炼身体总不能少，毕竟只有强魄的体格，才可能更好的投入工作中，享受工作。

很庆幸自己一直保持的运动状态，这种感觉真的挺好，没有任何理由自己和自己的身体过不去吧！找一种适合自己运动方式，坚持即可。

总结

这确实是一本从职业发展、自我展示、学习、高效工作、理财、健身、精神全面的书籍，当然你也可以从某一个单独培养，但你需要均衡所有，看起来是软技能，其实与生活、工作息息相关，只有更好的全面发展，才可能在职场、创业、财务自由是自己标的更强大。